Mandukya Upanishad

L’apice della saggezza e delle pratiche degli antichi maestri Yoga è contenuto nei dodici versi del Mandukya Upanishad, che delinea la filosofia e le pratiche del mantra OM.

È stato detto che il succo dei Veda è nelle Upanishad, e il succo delle Upanishad è nel Mandukya Upanishad. Il mantra OM è anche indicato come una via diretta al samadhi negli Yoga Sutra. Gli insegnamenti contenuti nel Mandukya Upanishad meritano uno studio approfondito, invitano alla riflessione e alla contemplazione. Applicando fedelmente e intensamente gli insegnamenti contenuti in questi dodici versi, tutti gli altri insegnamenti scritti e orali possono essere esplorati come espansioni dei principi e delle pratiche di base racchiusi in questo succinto sommario. Non è solo una scrittura molto penetrante, ma anche uno schema completo per la sadhana, l’insieme delle pratiche che portano al risveglio spirituale. Il mantra OM è una tabella di marcia dell’intero processo della sadhana e uno strumento pratico per la Realizzazione del Sé.

Una delle altre centinaia di Upanishad, la Mukti Upanishad (mukti significa liberazione), spiega che per coloro che cercano la liberazione, la comprensione e la pratica dei principi del Mandukya Upanishad è sufficiente per raggiungere tale realizzazione.

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