“Il guerriero sa che è libero di scegliere ciò che desidera: le sue decisioni sono prese con coraggio, distacco e, talvolta, con una certa dose di follia.”
(Paulo Coelho)

Virabhadrasana, rappresenta il nostro guerriero interiore, che combatte contro i klesha, ovvero quell’insieme di condizionamenti mentali che vincolano la nostra vita.

Lo yoga è un percorso verso l’auto-consapevolezza, attraverso Abhyasa (gli esercizi fisici e mentali) e Vairagya (la rinuncia, l’abbandono), saremo in grado di scoprire la nostra vera natura, ovvero quella di esseri liberi e illimitati.

Prendere coscienza di ciò che siamo ed accettare i cambiamenti richiede coraggio, e questo coraggio è ciò che caratterizza ogni guerriero.

Una pratica dinamica ed energizzante, condotta da me e Annalisa, fino all’abbandono totale in Savasana, accompagnato da musica dal vivo.

Per info e prenotazioni:

349 8531739

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