“Tasya bhumisi viniyogah”.
(Yogasutra III,6)

Un workshop dedicato al che concetto di viniyoga, ovvero l’adattamento della pratica alla persona.

Asana, pranayama e mudra si adattano all’individuo ed è così che lo yoga puó prendere diverse direzioni: quella della cura (cikitsa), della protezione (raksana), dell’apprendimento (siksana), dello sviluppo delle potenzialità individuali (shakti), dell’interiorizzazione (adhyatmika).

Una pratica dinamica ed energizzante, condotta da me e Annalisa, fino all’abbandono totale in Savasana, accompagnato da musica dal vivo.

La classe sarà trasmessa in diretta su Zoom.

I posti sono limitati e la prenotazione è OBBLIGATORIA.

Per informazioni e prenotazioni:
Nali 334 3297665
Max 349 5276496

Nota: per poter partecipare alle attività proposte è necessario essere soci dell’A.s.d. Nali Yoga, non esitate a contattarci per qualsiasi informazione in merito.