Un seminario tenuto dal Prof. Gianfranco Bertagni.

Il programma della giornata:

• Breve indagine sullo yoga nelle upaniṣad
• La premessa cosmogonica agli Yoga Sūtra: le 25 categorie del sistema Sāmkhya
• Yama e niyama: la funzione della morale
• Il valore della postura del corpo negli Yoga Sūtra
• Il prāṇāyāma: cosa dice e cosa non dice Patañjali
• La ritrazione dal mondo esterno: pratyāhāra
• Dhāraṇā: il concentrarsi su un unico punto
• Dhyāna (meditazione): la concentrazione divenuta continuativa
• Samādhi, esito ultimo dello yoga. Samādhi conscia, samādhi inconscia; samādhi con oggetto, samādhi senza oggetto
• I termini “psicologici” negli Yoga Sūtra: citta, manas, buddhi, ahamṁkāra
• Gli attivatori subliminali: i saṃskāra
• Le impressioni latenti: vāsanā
• L’isolamento: Kaivalya
• I 5 vṛtti (vortici) della coscienza
• Klișța e aklișța: ciò che è doloroso e ciò che è non doloroso
• Kleśa: le cause del dolore
• Nirodhaḥ: la soppressione dei vortici della coscienza

Non esitate a contattarmi per qualsiasi informazione e per prenotarvi.

Nota: la lezione si terrà all’interno della shala, portate con voi zafu, cuscini, tappetini, o quanto vi serve per rimanere seduti in maniera confortevole.