Lo yoga è un’arte, una scienza e una filosofia”

(B.K.S. Iyengar)

Lo yoga non è una mera pratica fisica, ma una pratica completa che conduce all’unione del corpo con la mente, e della mente con l’anima.

Lo yoga è un’arte, perché con le posture produce un risultato estetico.

Lo yoga è una scienza, perché il suo percorso porta ad avere una maggiore consapevolezza di sé, conducendoci alla scoperta della Verità.

Lo yoga è una filosofia, perché non la si può praticare senza conoscere i contenuti dei testi antichi.

In una pratica dinamica ed energizzante, condotta da me e Annalisa, esploreremo questi tre aspetti della disciplina, fino all’abbandono totale in Savasana, accompagnato da musica dal vivo.

Nota: per poter partecipare alle attività proposte è necessario essere soci dell’Associazione Culturale Nali Yoga, non esitate a contattarciper qualsiasi informazione in merito.