La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita Yuj, che significa legare, soggiogare, unire. Soggiogare, cosa? La mente, per mantenerla focalizzata su un punto fisso (ekagratha). Unire, cosa? La coscienza individuale con la coscienza universale, generando una perfetta armonia tra mente e corpo. Le origini Le vere e proprie origini dello yoga antico sono incerte, soprattutto

In India, il numero 108 è un numero sacro che suggerisce completezza o interezza. È ampiamente utilizzato in contesti diversi. Ci sono 108 giovani ragazze (gopi) devote a Lord Krishna, 108 luoghi santi dei Vaishnavas, 108 semi sul rosario induista e buddhista, e si dice che ci siano anche 108 Upanishad, anche se il numero

“La festa di Navratri (15 ottobre- 24 ottobre 2023) è un periodo glorioso dell’anno, pieno di gioia, di celebrazione e di grandi lezioni per la nostra vita. La tradizione indiana è una delle poche in cui l’aspetto femminile del divino è adorato con la stessa riverenza dell’aspetto maschile. Shakti è l’energia del Signore. Senza la

Nel percorso dello yoga il concetto di denaro risulta sempre abbastanza controverso. Ci sono persone che sostengono che lo yoga debba essere insegnato gratuitamente in quanto disciplina spirituale, ma, come tutte le attività deve essere alimentata e sostenuta. Lo stesso B.K.S. Iyengar affermava che per insegnare yoga erano necessari “una capanna pulita e una ciotola